Массаж

Болит в одном месте - причина совсем в другом
Делилюсь простой логикой: там где болит, трогать не нужно.

Тело не восстанавливается по частям
Можно годами заниматься шеей.
И всё равно просыпаться с напряжением и ограничением в повороте. Можно укреплять спину.
И снова собирать поясницу после ходьбы.

Можно делать упражнения для таза, дыхания или стоп - и не понимать, почему состояние меняется только временно.

Потому что тело - это уникальная система.

Шея связана со стопой.
Положение таза влияет на поясницу.
Дыхание меняет напряжение мышц.
А нервная система и стрессы вообще влияют почти на всё.
Мы ( Я и клиент )работаем
Через:
тело и движение
восстановление функций систем: нервной, иммунной, ЖКТ. коррекция психики
С него мы начинаем работу с новичками:
суставы, позвоночник, таз, мобильность, устойчивость тела, связь дыхания и движения.
Если вы давно понимаете, что телу нужен не хаотичный набор упражнений, и изнурительный спортзал, а система координат - это лучший момент создать себя, через своё осознание! Сеанс 1.30 мин стоит от 3000 р.